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आत्म-देखभाल जिसके बारे में कोई बात नहीं करता (भाग 2): रहस्य
Self-care is not something to schedule or put on a to-do list
5 जुल॰1 मिनट पठन
इसकी शुरुआत कैसे हुई?
So you went and did something crazy...
मेरा नाम ग्रांट है
2018 में मैंने सड़क पर रहने के लिए अपना घर और उसमें मौजूद सब कुछ बेच दिया और देखा कि जीवन क्या दे सकता है - और मैं अभी भी यहां हूं।
शुरुआत में मैंने खुद को अपने आराम क्षेत्र से बाहर पाया और मैंने आराम के लिए अपने अंदर देखना शुरू कर दिया - जवाब के लिए - लेकिन जो पता चला वह बहुत गहराई तक चला गया।
जब हम जानबूझकर अपने जीवन की दिशा बदलते हैं, या खुद को नई या विषम परिस्थितियों में डालते हैं, तो हमारे सामने अक्सर अलग-अलग प्रश्न आते हैं। हम उन्हीं पुराने प्रश्नों के बिल्कुल भिन्न उत्तर भी प्राप्त कर सकते हैं।
लेकिन हमें यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में क्या है, और क्या हो सकता है, हमें जो "जानना" है उससे आगे बढ़ना होगा।
इस यात्रा के दौरान कहीं न कहीं मैंने अपने विचारों, प्रश्नों और टिप्पणियों को लिखना शुरू किया और मैं स्वयं से मिलने लगा - एक ऐसे स्व से जिसके अस्तित्व के बारे में मैं नहीं जानता था।
हो सकता है कि इनमें से कुछ विचार और प्रश्न और टिप्पणियाँ किसी और के साथ उस तरह जुड़ें, जिसकी उन्हें भी आवश्यकता है।
यदि हां...हमारी यात्रा में आपका स्वागत है।